HeadCleaner.online

Der Kopf ist voller Bewegung und Du würdest gerne schnell und effizient abschalten?

Du verfügst über einen sportlichen Ehrgeiz und eine Portion Fehlerfreundlichkeit auch Dir selbst gegenüber?

Du interessiert Dich für Meditation und fragst Dich, inwieweit diese zur Entschleunigung beitragen kann?

Dann sollten wir uns kennenlernen!

headcleaner.online* ist ein Workshop mit dem Ziel der eigenständigen und selbstwirksamen Meditation zur Förderung geistiger Stabilität und Widerstandsfähigkeit (Resilienz).

Folgende Merkmale unterstützen den Aufbau der notwendigen Kompetenz:

Effizienter Einstieg in die Meditation

Progressives Coaching

Intensive Entschleunigung

* die empfohlene Eigenleistung liegt bei ca. 2 Stunden pro Woche

Kostenloses Probetraining

Im Probetraining geht es darum, dass Du einen Vorgeschmack von dem bekommst, was Dich im HeadCleaner - Workshop Meditation erwartet.

Für ein paar Minuten wirst Du versuchen, Deine Aufmerksamkeit konstant beim Atem verweilen zu lassen, um die Inhalte des Workshops direkt erfahren zu können.

Darüber hinaus erhältst Du alle Infos zum HeadCleaner - Workshop Meditation.

Dauer: 60 Minuten

Hinweis: Aufgrund dessen, dass wir unsere Aufmerksamkeit mit Dir gemeinsam für ein paar Momente nach innen richten wollen, sollte Dir ein ruhiger Ort und ausreichend Zeit zur Verfügung stehen!

Termine Probetraining

27.10.2021 um 13 Uhr

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Kontakt Informationen

Adresse

Cortijo Cañaveral s/n
El Duque, Órgiva
18400, Granada, Spanien

Telefon

+49 174 65 4 65 92